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亲子瑜伽

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亲子瑜伽

 

  课程开设依据

  主要根据婴幼儿时期动作促进发育的特性,结合幼儿心理、运动、感官、认知能力的发展规律,通过亲子瑜伽健康的锻炼方式,获得母亲和宝宝的身心健康为目的的教育方式。

  亲子瑜伽课程的作用

  可以有效锻炼宝宝的平衡力、节奏感、空间距离、神经、肌肉协调能力和反应能力,强化消化系统功能,加快新陈代谢,预防便秘、肠胃不适等毛病,增强免疫系统。培养亲情与默契,培养孩子的良好品质、习惯与性格,以及身心的全面良好发展!

  亲子瑜伽课程精髓

  从古老的瑜伽720式中选取经典体式,编制出的适合产后妈妈和幼儿生理结构及心理特性的瑜伽课程。产后孕妇大都体型走样,在内心潜意识里是不喜欢运动的,亲子瑜伽课程把家长和孩子联系起来,让家长和孩子在"游戏"式的瑜伽联系中潜移默化的完成锻炼的目的。

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