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每个父母都希望自己的孩子勇敢些，但总有些孩子胆子很小。比如，有些孩子怕黑，有些孩子怕“鬼怪”，有些孩子只要父母不在身边就会感到不安。这种恐惧心理会影响到孩子个性的发展，使孩子缺乏独立性，甚至会导致某些心理障碍及性格病态的发生。一份调查资料表明，正常儿童中，90%以上存在着不同程度的害怕心理；40%左右2～4岁儿童至少有一种害怕；43%的6～12岁儿童则有7种以上的害怕。孩子怕什么？ 01镜头一 5岁的L是个小捣蛋，一副天不怕地不怕的样子，小朋友们都叫他“刚大胆”。可是，L却有个别人不知道的“秘密”——怕打雷。一碰到雷电交加的夜晚，他就像变了一个人，粘在妈妈怀里，动也不敢动，哪都不敢去了。 02镜头二 W开始上小学一年级了。她很喜欢这个新的校园和新的小伙伴们。但是，每到星期二下午，W就坐立不安，还不停地上厕所。原来，星期二下午有小朋友讲故事的活动，要求每个学生都上去讲一个故事。 03镜头三妈妈在厨房里忙得不可开交，她发现酱油快用完了，就对正在看电视的儿子说：“去楼下买瓶酱油，妈妈等着用!”谁知儿子一个劲儿地往后缩：“不去，我不去!”“为什么呀?”妈妈奇怪地问。“外面有坏人，我不去!”妈妈无可奈何，只好自己去买。相信这样的镜头大家并不陌生。事实上，远不止于此。孩子们怕的事物太多了，对此，我们做了较为细致的归纳： “怕”的2种类型： 01自然恐惧声：怕打雷怕鞭炮声怕噪声光：怕影子怕黑电：怕闪电怕电动玩具动物：怕狗怕猫，怕蜘蛛苍蝇蚊子毛毛虫 02社会恐惧学校：怕上学怕考试怕被批评家庭：怕独自在家怕独自睡觉怕和亲人分离其实，对于孩子来说，他们都还“涉世颇浅”，会害怕在这个世界、这个社会上的一些人事物。这都是很正常的，但有些时候，孩子的害怕行为并不能被父母所理解，反而会觉得孩子没有胆量而有所着急。其实父母在了解了孩子的“怕”之后，应该就会好很多了。如何对待孩子的恐惧心理？ 1当孩子害怕的时候，切勿责备、嘲笑或愚弄孩子。孩子3岁时开始惧怕黑夜，骂孩子是胆小鬼，吓唬他不许哭，甚至给予惩罚，这些都会对孩子的自尊心造成极大的伤害，决不是好办法。这不仅改变不了孩子胆小的状况，反而可能使孩子的恐惧心理加重。正确的做法是先让孩子知道父母理解他的恐惧心理，之后再进行有说服力的劝慰、解释，向他讲明事情的真相，当令人毛骨悚然的怪物被你一语点破时，他会相信你的力量可以保证他的安全，恐惧感自然也就随之消失了。 2不可强迫、诱使孩子将恐惧隐藏在心里，或否认它的存在孩子无论担心、害怕什么，父母都应当告诉他害怕是正常的心理现象。有些孩子虽然心里害怕，但是还装出不害怕的样子，这样做会使孩子心理压力更大。父母要让孩子说出因什么而害怕，并告诉孩子：“害怕也很正常，我们小时候也害怕过。”让孩子解除心理上的羞耻感，并逐渐克服恐惧心理。多和孩子交谈，经常给孩子讲些常识，是帮助孩子克服恐惧感的最有效方法，只要明白其中道理，心境自然平和。父母可以帮助孩子对可能发生的困扰做好心理准备。 3注意观察，及时处理孩子一旦产生恐惧感，要考虑是否与他的年龄相称。日常生活中要关心孩子思想感情的变化，恐惧持续的时间。孩子是否因恐惧而什么事都不想做，比如不肯独自睡觉、不愿去上学，甚至不敢离开父母。问清原因，进行处理。 4不要吓唬孩子很多家长喜欢吓唬孩子，动不动就对孩子说：“你不听话，我就叫大灰狼把你吃掉。”“你不吃饭，就把你关到黑屋子里去。” 这样做是不正确的，父母要改变这一教育方法。 5给孩子一个神奇的安慰品当孩子感到恐惧时，父母不妨给孩子找一个神奇的安慰品。例如给孩子一个可爱的玩具熊，并告诉他：“这只小熊有神奇的力量，是专门来保护宝宝的。”在孩子睡觉的时候，把玩具熊放在床头，可以使孩子变得勇敢。 6从陌生在熟悉，逐渐消除恐惧生活中，消除害怕或敏感的事物可以借鉴系统脱敏法，将害怕刺激分成几个等级，以不同的方式(图片、幻灯或言语指示)向孩子呈示或者逐步引导。父母可以按照循序渐进的原则，制定好计划，一步一步进行，使孩子不断接触和熟悉恐惧源，逐步克服恐惧心理。比如孩子怕猫，先给他看猫的照片，让他熟悉猫的形状，最好让他对猫逐渐产生兴趣。然后陪宝宝听猫叫的声音，由远到近，慢慢适应。最后在很远的地方让孩子看猫，慢慢靠近，一次不行，可以等下一次，每次到孩子不能忍受为止，逐渐提高孩子的耐受力。经过一段时间的锻炼之后，孩子就可以用手摸猫，与猫一起玩耍了。 7培养孩子坚强的自尊心和自信心帮助孩子养成不依赖别人和相信自己的健康心理，同时觉得自己有办法对付发生在自己身边的事。

2021-10-18

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