“妈妈我怕”是一种什么心理?

发布时间:

2021-10-18

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每个父母都希望自己的孩子勇敢些,但总有些孩子胆子很小。比如,有些孩子怕黑,有些孩子怕“鬼怪”,有些孩子只要父母不在身边就会感到不安。这种恐惧心理会影响到孩子个性的发展,使孩子缺乏独立性,甚至会导致某些心理障碍及性格病态的发生。

一 份 调 查 资 料 表 明,正常儿童中,90%以上存在着不同程度的害怕心理;40%左右2~4岁儿童至少有一种害怕;43%的6~12岁儿童则有7种以上的害怕。

孩子怕什么?

01镜头一 

5岁的L是个小捣蛋,一副天不怕地不怕的样子,小 朋 友们都叫他“刚大胆”。可是,L却有个别人不知道的“秘密”——怕打雷。一碰到雷电交加的夜晚,他就像变了一个人,粘在妈妈怀里,动也不敢动,哪都不敢去了。 

02镜头二 

W开始上小学一年级了。她很喜欢这个新的校园和新的小伙伴们。但是,每到星期二下午,W就坐立不安,还不停地上厕所。原来,星期二下午有小 朋 友讲故事的活动,要求每个学生都上去讲一个故事。 

03镜头三 

 妈妈在厨房里忙得不可开交,她发现酱油快用完了,就对正在看电视的儿子说:“去楼下买瓶酱油,妈妈等着用!”谁知儿子一个劲儿地往后缩:“不去,我不去!”“为什么呀?”妈妈奇怪地问。“外面有坏人,我不去!”妈妈无可奈何,只好自己去买。 

相信这样的镜头大家并不陌生。事实上,远不止于此。孩子们怕的事物太多了,对此,我们做了较为细致的归纳: 

“怕”的2种类型: 

01自然恐惧 

声:怕打雷怕鞭炮声怕噪声 

光:怕影子怕黑 

电:怕闪电怕电动玩具 

动物:怕狗怕猫 ,怕蜘蛛苍蝇蚊子毛毛虫

02社会恐惧 

学校:怕上学怕考试怕被批评 

家庭:怕独自在家怕独自睡觉怕和亲人分离 

其实,对于孩子来说,他们都还“涉世颇浅”,会害怕在这个世界、这个社会上的一些人事物。

这都是很正常的,但有些时候,孩子的害怕行为并不能被父母所理解,反而会觉得孩子没有胆量而有所着急。其实父母在了解了孩子的“怕”之后,应该就会好很多了。 

如何对待孩子的恐惧心理?

1当孩子害怕的时候,切勿责备、嘲笑或愚弄孩子。

孩子3岁时开始惧怕黑夜,骂孩子是胆小鬼,吓唬他不许哭,甚至给予惩罚,这些都会对孩子的自尊心造成极大的伤害,决不是好办法。

这不仅改变不了孩子胆小的状况,反而可能使孩子的恐惧心理加重。

正确的做法是先让孩子知道父母理解他的恐惧心理,之后再进行有说服力的劝慰、解释,向他讲明事情的真相,当令人毛骨悚然的怪物被你一语点破时,他会相信你的力量可以保证他的安全,恐惧感自然也就随之消失了。

2不可强迫、诱使孩子将恐惧隐藏在心里,或否认它的存在

孩子无论担心、害怕什么,父母都应当告诉他害怕是正常的心理现象。有些孩子虽然心里害怕,但是还装出不害怕的样子,这样做会使孩子心理压力更大。

父母要让孩子说出因什么而害怕,并告诉孩子:“害怕也很正常,我们小时候也害怕过。”让孩子解除心理上的羞耻感,并逐渐克服恐惧心理。

多和孩子交谈,经常给孩子讲些常识,是帮助孩子克服恐惧感的最有效方法,只要明白其中道理,心境自然平和。父母可以帮助孩子对可能发生的困扰做好心理准备。

3注 意观察,及时处理

孩子一旦产生恐惧感,要考虑是否与他的年龄相称。

日常生活中要关心孩子思想感情的变化,恐惧持续的时间。孩子是否因恐惧而什么事都不想做,比如不肯独自睡觉、不愿去上学,甚至不敢离开父母。问清原因,进行处理。

4不要吓唬孩子

很多家长喜欢吓唬孩子,动不动就对孩子说:“你不听话,我就叫大灰狼把你吃掉。”“你不吃饭,就把你关到黑屋子里去。”

这样做是不正确的,父母要改变这一教育方法。

5给孩子一个神奇的安慰品

当孩子感到恐惧时,父母不妨给孩子找一个神奇的安慰品。

例如给孩子一个可爱的玩具熊,并告诉他:“这只小熊有神奇的力量,是专门来保护宝宝的。”在孩子睡觉的时候,把玩具熊放在床头,可以使孩子变得勇敢。

6从陌生在熟悉,逐渐消除恐惧

生活中,消除害怕或敏感的事物可以借鉴系统脱敏法,将害怕刺激分成几个等级,以不同的方式(图片、幻灯或言语指示)向孩子呈示或者逐步引 导。

父母可以按照循序渐进的原则,制定好计划,一步一步进行,使孩子不断接触和熟悉恐惧源,逐步克服恐惧心理。

比如孩子怕猫,先给他看猫的照片,让他熟悉猫的形状,最好让他对猫逐渐产生兴趣。然后陪宝宝听猫叫的声音,由远到近,慢慢适应。最后在很远的地方让孩子看猫,慢慢靠近,一次不行,可以等下一次,每次到孩子不能忍受为止,逐渐提高孩子的耐受力。

经过一段时间的锻炼之后,孩子就可以用手摸猫,与猫一起玩耍了。

7培养孩子坚强的自尊心和自信心

帮助孩子养成不依赖别人和相信自己的健康心理,同时觉得自己有办法对付发生在自己身边的事。

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